ENTREVISTA COM INÉLIA GARCIA - THE PILATES STUDIO
Basicamente, como funciona o Pilates?
Inelia Garcia - A prática do Pilates garante a melhoria de todas as capacidades e habilidades físicas, destacando-se ainda na recuperação de um amplo espectro de problemas, limitações físicas e desequilíbrios posturais, levando a um funcionamento harmonioso do corpo como uma unidade. O método destaca-se desde a concepção e desenho dos aparelhos, cuja sobrecarga é oferecida por molas, até os tipos inusitados de movimentos e exercícios, tudo fundamentado por seis princípios básicos: concentração, centro de força, precisão, respiração, controle e flui-dez. Os exercícios são muito numerosos e com poucas repetições, realizados com total concentração, consciência e controle do corpo e dos movimentos. Executando diferentes exercícios com poucas repetições, os músculos se fortalecem, se alongam e tonificam para desenvolver volume.
Basicamente, como funciona o Pilates?
Inelia Garcia - A prática do Pilates garante a melhoria de todas as capacidades e habilidades físicas, destacando-se ainda na recuperação de um amplo espectro de problemas, limitações físicas e desequilíbrios posturais, levando a um funcionamento harmonioso do corpo como uma unidade. O método destaca-se desde a concepção e desenho dos aparelhos, cuja sobrecarga é oferecida por molas, até os tipos inusitados de movimentos e exercícios, tudo fundamentado por seis princípios básicos: concentração, centro de força, precisão, respiração, controle e flui-dez. Os exercícios são muito numerosos e com poucas repetições, realizados com total concentração, consciência e controle do corpo e dos movimentos. Executando diferentes exercícios com poucas repetições, os músculos se fortalecem, se alongam e tonificam para desenvolver volume.
Para orientar a prática em Pilates, a certificação é direcionada aos Profissionais de Educação Física registrados no Sistema CONFEF/CREFs, únicos habilitados a atuar profissionalmente com condicionamento físico.
A Certificação do Pilates Studio Brasil, o qual represento, licencia o Profissional de Educação Física a exercer a atividade de instrutor do Método A Arte do Controle de Condicionamento Físico e Mental. O curso tem quase um ano de duração e inclui provas de qualificação supervisionadas pela sucessora de Joseph Pilates, a Profa. Romana Kryzanowska, que com isso passou a vir ao Brasil até três vezes por ano.
O que a habilita como certificadora do método original?
Inelia Garcia - Meu interesse foi imediato após o primeiro contato com o Método. Inicialmente, fiz toda a certificação nos Estados Unidos, com Romana Kryzanowska, ex-aluna de Joseph Pilates. Mais tarde, ela e sua filha, Sari Mejías, as master teachers do Pilates, ministraram o primeiro curso de formação no Brasil. Posteriormente, a Profª Romana identificou em mim requisitos de conhecimento, liderança e organização, necessários para assumir esta responsabilidade. Após algumas entrevistas e um treinamento intensivo, fui autorizada a abrir um Centro de Certificação, que começou a atuar em 1999, realizando aqui cursos específicos do Método Pilates, que antes só eram possíveis nos Estados Unidos.
O LEGADO DE JOSEPH PILATES
O LEGADO DE JOSEPH PILATES
