MATÉRIA DA ACADEMIA - JORNAL A SEMANA - 2011

Ideias & Negócios

Academia Cooper investe em pilates funcional

Edição: 670 de 5 a 11 de Março de 2011

Academia Cooper: Priscila e Marcelo apresentam o pilates funcional PRATICADO desde o início do século passado, o Pilates é um programa de condicionamento físico e mental criado pelo alemão Joseph Hubertus Pilates, baseando-se em métodos ocidentais e orientais. Joseph, quando pequeno, sofria de raquitismo, asma e febre reumática, então passou a estudar anatomia e fisiologia humana, além de fundamentos de medicina oriental, passando a desenvolver exercícios em aparelhos rústicos criados por ele. Cerca de 500 exercícios foram criados, ajudando-o a ter uma vida longa e saudável. Os treinos de pilates não mexem com os músculos individualmente, o que permite que o Sistema Nervoso Central aperfeiçoe a seleção de músculos não primários. A Academia Cooper, especializada em pilates fitness, condicionamento, treinamento funcional, musculação funcional e diversos tipos de dança, agora também está oferecendo o Pilates Funcional, planejado adequadamente e vistoriado por um profissional capacitado, visando cada vez mais alcançar os objetivos de seus clientes. De acordo com Priscila Aparecida Leme de Almeida e Marcelo Rocha Spena, proprietários da academia, “os homens estão cada vez mais utilizando o método pilates funcional e, quando praticam pela primeira vez, se surpreendem com o estímulo dado ao corpo. Além disso, este mesmo método nos possibilita adequar à exigência de movimentos estáveis e instáveis, não mecânicos, organizados de forma individualizada e visando uma periodização (montagem) de treinamento que ainda não se via no pilates convencional”. Para conhecer melhor a atividade, pode ser agendada uma aula experimental pelo telefone (11) 2779-1478. Serviço Academia Cooper R. José Bonifácio, 336 – 1º andar – Centro Telefone: (11) 2779-1478

RENOVE-SE

Renove-se

Reconheça a pessoa especial, forte, talentosa, guerreira e poderosa que você se transformou
Sinta-se renovado, preparado e potencializado no dia de hoje.
Isso mesmo, sinta tudo isso e vá em frente.
Chegou a hora de encarar uma nova etapa, pois é tempo de se refazer e, se for preciso, sair das cinzas!
Você pode, você é capaz!
Você merece!
Retome todos aqueles antigos e bons sonhos e dê a você mesmo mais uma oportunidade.
Agora é a sua hora de recomeçar para fazer florir a sua vida. Viva de novo, mas de uma maneira diferente, do seu jeito!
Hoje não é nenhuma data especial e nem precisa ser para celebrar a vida.
Mas você está se encontrando um pouco mais com você e percebe que pessoa especial, forte, talentosa e bonita você é! Vamos! Bote fé em si mesmo!
Bote fé nessa criatura linda, competente e guerreira que você sabe que é! Um novo ânimo, tá? Tenha mais esperança, mais alegria e mais amor!
E para conquistar isso basta um estalar de dedos. Basta querer.
É uma questão de jeito que você sabe que tem. E vontade nunca lhe faltou, certo?
Festeje, celebre e comemore por ter chegado até aqui.
Esse ser maravilhoso e que venceu tantas batalhas se transformou, agora vale ouro! Vale muito! É tudo de bom!
É 10 porque está no caminho certo! Valorize-se mais, ok?
Nunca mais se compare a ninguém. Não vale a pena! Você é único! Explore mais as suas possibilidades, tá?
E comece a se perguntar mais: "O que é possível?"
E transforme seus sonhos em realidade porque você merece e sabe que pode e que merece.
Lembre-se sempre que a prosperidade está te esperando.


O MUNDO PODE ATÉ FAZER VOCÊ CHORAR MAS DEUS TE QUER SORRINDO!

REPORTAGEM DA ACADEMIA COOPER

Ideias & Negócios

Cooper tem horários flexíveis

Edição: 639 de 31 a 6 de Julho de 2010

Priscila e Marcelo são sócios da Academia Cooper, no Centro de Mogi> Fazer atividades físicas regularmente é um desafio para quem vive na correria. Indispensável para manter boa saúde, os exercícios físicos são capazes de melhorar problemas de ansiedade, estresse, distúrbios do sono, coordenação motora, doenças cardíacas e diabetes, entre outros benefícios, conforme explicam Priscila Almeida e Marcelo Spena, sócios proprietários da Academia Cooper. A Academia surgiu em julho de 2009, com o nome de Studio Pilates Priscila Almeida. Há um ano localizada na rua José Bonifácio, a agora com o nome Cooper, oferece, além das aulas de pilates e de condicionamento físico (studio completo), musculação, dança do ventre, dança de salão, ginástica rítmica, aulas de alongamento abdominal e tratamentos estéticos. “Temos uma sala de pilates completa, tanto para as aulas de solo e bola, como os equipamentos específicos de pilates e uma sala de musculação e condicionamento físico com máquinas novas, além de profissionais habilitados em todos os métodos oferecidos pela academia”, explicam Priscila e Marcelo. Segundo a sócia, a Academia Cooper tem como principal objetivo oferecer atendimento diferenciado em ambiente agradável, que permite, além da prática segura, momentos de lazer,entretenimento e sociabilização. “Trabalhamos de segunda a sexta, das 6h30min até à meia-noite. Aos sábados, as aulas iniciam às 7h e vão até às 17h”. Para quem gosta de estética, a academia oferece promoções para tratamentos de Drenagem Linfática, Modeladora e Limpeza de Pele. “Temos pacotes de dez sessões de drenagem linfática a R$ 140 e limpeza de pele a partir de R$ 35”. Para quem quiser conhecer a Academia Cooper, a primeira aula é grátis.